TRZY RAZY ZERO
Dieta jest konieczna. Nawet jak wyzdrowiejesz, trzymaj tę dietę. Dieta to 80% sukcesu leczenia.Zasady są proste. 3 RAZY ZERO
- ZERO CUKRU
- ZERO GLUTENU
- ZERO ALKOHOLU
dodatkowo warto sprwadzić czy poprawia Ci się po odstawieniu mleka.
Niezalecane sa tez orzechy, bo sprzyjaja mykoplazmom.
Zalecane:
- jajka, ryby, gotowane indyki, gotowane kurczaki(tu juz gorzej wiadomo)
- kasza gryczana, jaglana(jaglana troche gorzej), ryz brazowy, kukurydza/chrupki kukurydziane dla dzieci, pestki z dynii
- do smażenia(lepiej nie) olej rzepakowy, do pieczenia olej ryzowy, do gotowania krotkiego oliwa z oliwek, na surowo olej lniany( tylko na surowo!)
- warzywa duzo warzyw, poza fasola i grochem
- owoce generalnie nie sa polecane poza grejfrutem (zachować koniecznie przerwę między lekami a grejfrutem!)
dodakotow warto przebadac sobie pasozyty. Nawet jak nic nie wyjdzie to wypada raz na jakis czas przejechac wszystko w domu spirytusem, zwlaszcza jak goscie przychodza, i raz do roku przez 3 miesiace zrobic sobie terapie antypasozytnicza tj: paraprotex przez 3 mies. + zentel 3 tabletki (mozna powtórzyć jeszcze raz 3 tabletki po 2 tyg.).